Panduan Membeli Botol Sukan

Bagi mereka yang mempunyai tabiat bersenam, botol air boleh dikatakan sebagai salah satu aksesori yang sangat diperlukan. Selain dapat mengisi semula air yang hilang pada bila-bila masa, ia juga dapat mengelakkan sakit perut akibat minum air yang tidak bersih di luar. Namun begitu, pada masa ini terdapat banyak jenis produk di pasaran. Mengikut sukan yang berbeza, bahan, kapasiti, kaedah minum dan butiran lain yang berkenaan juga berbeza. Bagaimana untuk memilih selalu mengelirukan.

Pertama, kami akan menerangkan tiga perkara utama yang perlu anda perhatikan semasa membeli abotol air sukan. Mari kita lihat apa yang perlu diberi perhatian.

1. Pilih reka bentuk air minuman yang sesuai mengikut jenis senaman

Botol sukan boleh dibahagikan secara kasar kepada tiga jenis: jenis minuman langsung, jenis straw dan jenis tolak. Mengikut sukan yang berbeza, kaedah minum yang digunakan juga berbeza. Kelebihan dan kekurangan setiap jenis akan diterangkan di bawah.

①Jenis minuman langsung: Pelbagai reka bentuk mulut botol, sesuai untuk kegunaan senaman ringan

Kebanyakan cerek di pasaran adalah jenis minuman langsung. Selagi anda memusingkan mulut botol atau menekan butang, penutup botol akan terbuka secara automatik. Sama seperti botol plastik, anda boleh minum terus dari mulut anda. Ia mudah dikendalikan dan mempunyai pelbagai jenis gaya. Dipelbagaikan, sangat sesuai untuk atlet dari semua peringkat umur.

Walau bagaimanapun, jika penutup tidak ditutup rapat, cecair di dalamnya mungkin tumpah keluar kerana senget atau bergegar. Di samping itu, jika anda tidak mengawal jumlah tuangan semasa minum, mungkin terdapat risiko tercekik. Adalah disyorkan untuk memberi perhatian lebih apabila menggunakannya.

②Jenis straw: Anda boleh mengawal jumlah minuman dan elakkan menuang sejumlah besar air pada satu masa

Memandangkan ia tidak sesuai untuk menuang sejumlah besar air sekaligus selepas senaman yang sengit, jika anda ingin memperlahankan kelajuan minum anda dan mengawal jumlah air yang anda minum dalam satu masa, anda mungkin ingin memilih air jenis straw. botol. Lebih-lebih lagi, walaupun jenis ini dituang, cecair dalam botol tidak mudah tumpah, yang boleh mengurangkan berlakunya beg atau pakaian basah. Ia disyorkan untuk orang yang sering membawanya untuk senaman tahap sederhana hingga tinggi.

Walau bagaimanapun, berbanding dengan gaya lain, bahagian dalam penyedut minuman lebih mudah untuk mengumpul kotoran, menjadikan pembersihan dan penyelenggaraan sedikit lebih menyusahkan. Adalah disyorkan untuk membeli berus pembersih khas atau gaya yang boleh diganti.

③Jenis tekan: Mudah dan cepat untuk diminum, boleh digunakan untuk sebarang senaman

Cerek jenis ini boleh mengeluarkan air dengan hanya menekan sedikit. Ia tidak memerlukan daya untuk menyerap air dan tidak terdedah kepada tercekik. Anda boleh minum air tanpa gangguan tidak kira apa jenis senaman yang anda lakukan. Selain itu, ia juga sangat ringan. Walaupun ia diisi dengan air dan digantung pada badan, ia tidak akan menjadi beban yang besar. Ia agak sesuai untuk berbasikal, larian jalan raya dan sukan lain.

Walau bagaimanapun, kerana kebanyakan produk jenis ini tidak disertakan dengan pemegang atau gesper, ia lebih menyusahkan untuk dibawa. Adalah disyorkan agar anda membeli abotol air sukantutup secara berasingan untuk meningkatkan kemudahan penggunaan.

2. Pilih bahan mengikut keperluan penggunaan

Pada masa ini, kebanyakan botol sukan di pasaran diperbuat daripada plastik atau logam. Berikut akan menerangkan kedua-dua bahan ini.

①Plastik: ringan dan mudah dibawa, tetapi tidak mempunyai kesan penebat dan rintangan haba

Tarikan utama plastikbotol air sukans ialah ia ringan dan terdapat dalam pelbagai saiz dan bentuk. Walaupun diisi dengan air, ia tidak terlalu berat dan sangat sesuai untuk dibawa semasa sukan luar. Di samping itu, penampilan yang ringkas dan telus menjadikannya sangat mudah untuk dibersihkan, dan anda boleh melihat sepintas lalu sama ada bahagian dalam botol itu bersih.

Walau bagaimanapun, sebagai tambahan kepada ketidakupayaan penebat haba dan mempunyai rintangan haba yang terhad, ia lebih sesuai untuk mengisi dengan air suhu bilik. Semasa membeli, anda juga mesti memberi perhatian khusus sama ada produk tersebut telah lulus pensijilan keselamatan yang berkaitan untuk mengelakkan daripada meminum plastik dan bahan toksik lain yang boleh membahayakan kesihatan anda.

②Logam: tahan jatuh dan tahan lama, dan boleh memuatkan pelbagai jenis minuman

Selain keluli tahan karat gred makanan, cerek logam kini juga mempunyai bahan baru muncul seperti aloi aluminium atau titanium. Cerek ini bukan sahaja dapat menyimpan haba dan sejuk, malah ada juga yang boleh mengandungi minuman berasid dan minuman sukan, menjadikannya lebih meluas digunakan. Di samping itu, ciri utamanya ialah kekukuhan dan ketahanannya. Walaupun ia dijatuhkan ke tanah atau lebam, ia tidak akan mudah pecah. Ia sangat sesuai untuk dibawa untuk mendaki gunung, berjoging dan aktiviti lain.

Walau bagaimanapun, oleh kerana bahan ini tidak dapat melihat dengan jelas sama ada terdapat sebarang kotoran yang tinggal di dalam botol dari luar, disyorkan untuk memilih botol dengan mulut yang lebih luas semasa membeli, yang juga akan lebih mudah untuk dibersihkan.

3. Model dengan kapasiti 500mL atau lebih diutamakan.

Selain menambah air sebelum bersenam, anda juga perlu menambah sejumlah besar air semasa dan selepas bersenam untuk mengekalkan kekuatan fizikal dan mengelakkan dehidrasi. Oleh itu, walaupun untuk senaman ringan seperti berjalan, yoga, berenang perlahan, dan lain-lain, adalah disyorkan untuk menyediakan sekurang-kurangnya 500mL air terlebih dahulu. Minum air lebih sesuai.

Di samping itu, jika anda akan pergi mendaki selama sehari, jumlah air yang diperlukan oleh seorang adalah kira-kira 2000mL. Walaupun terdapat botol air berkapasiti besar di pasaran, mereka pasti akan berasa berat. Dalam kes ini, disyorkan untuk membahagikannya kepada dua atau empat botol. botol untuk memastikan sumber kelembapan sepanjang hari.